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53 浏览改变了自己的坏习惯
曾几何时，我是一个被坏习惯所困扰的人。这些坏习惯如同一团团阴霾，笼罩在我的心头，让我在成长的路上步履维艰。然而，在经历了无数次的挣扎与努力后，我终于下定决心，改变了自己的坏习惯。这个过程虽然艰难，但也让我收获了成长与喜悦。
记得那是一个阳光明媚的早晨，我坐在书桌前，望着堆积如山的作业，心中充满了焦虑。这是我由来已久的坏习惯——拖延。每当面对繁重的任务，我总是选择逃避，将它们留到最后一刻才去完成。这种拖延症让我在学业上屡屡受挫，成绩一落千丈。
为了改变这种状况，我决定从制定计划开始。我购买了日程本，将每天的任务细分，并为自己设定了完成的时间。每当完成一项任务，我都会在日程本上划去，以此来提醒自己。起初，我还会忍不住拖延，但每当看到日程本上划去的一项项任务，我便意识到自己的改变。
渐渐地，我发现拖延症已经不再是我生活中的阴影。我开始学会合理安排时间，提高学习效率。每当遇到难题，我会主动请教老师或同学，而不是一味的逃避。这种改变让我在学业上取得了显著的进步，成绩也逐渐提升。
除了拖延，我还曾是一个沉迷于网络游戏的人。每当闲暇之余，我都会打开电脑，沉浸在虚拟的世界中。然而，这种沉迷让我忽视了现实生活中的责任，也让我的身体健康受到了影响。
为了戒掉这个坏习惯，我决定参加户外活动。我加入了学校的篮球队，每周都会参加训练。在球场上，我感受到了团队的力量，也体会到了运动带来的快乐。渐渐地，我开始将精力投入到现实生活中，沉迷于网络游戏的时间越来越少。
此外，我还学会了自律。在改变坏习惯的过程中，我明白了自律的重要性。我告诉自己，要想改变，就必须克服内心的懒惰和诱惑。于是，我制定了严格的作息时间，每天按时睡觉、按时起床。在遇到诱惑时，我会告诉自己：“我已经改变，不能再回到过去。”
如今，我已经摆脱了坏习惯的束缚，成为一个更加自律、自信的人。我明白了，改变并不容易，但只要下定决心，付出努力，就一定能够成功。在这个过程中，我收获了成长，也收获了喜悦。
回首过去，我感慨万分。改变坏习惯的道路虽然曲折，但只要我们勇敢地面对，就一定能够走出阴霾，迎接美好的未来。让我们一起努力，成为一个更好的自己！
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